chatcher2012 (chatcher2012) wrote,
chatcher2012
chatcher2012

Categories:

Наутро после вечеринки!!!!!!!

Что может быть хуже, чем просыпаться утром после особенно удавшегося праздника и чувствовать каждую извилину в мозгу? Или проклинать себя за неумение вовремя остановиться, а производителей напитков — за все остальное. В преддверии праздников мы советуем не глотать аспирин, а выбрать один из продуктов, которые точно помогут значительно облегчить утро.

Кофе

© Pexels / pixabay   Иногда кофе — это единственное, что может вытащить нас из постели. И неваж

© Pexels / pixabay   Иногда кофе — это единственное, что может вытащить нас из постели. И неважно — после бурной вечеринки или жуткого недосыпа. Кофеин заряжает энергией и облегчает головную боль. Это факт.

© Gracia31 / pixabay   Этот напиток отлично насыщает желудок. Хорошим выбором будет банановый сСМУЗИ

© Gracia31 / pixabay   Этот напиток отлично насыщает желудок. Хорошим выбором будет банановый смузи: натуральные сахара дадут заряд бодрости, а калий не даст ощутить, что жизнь-боль-держите-меня-семеро.

Бургеры

© Unsplash / pixabay   Не спешите крутить пальцем у виска: бургеры и любая другая жирная и тяже

© Unsplash / pixabay   Не спешите крутить пальцем у виска: бургеры и любая другая жирная и тяжелая еда обволакивают стенки желудка и не дают алкоголю, который задержался в организме после бурной ночи, быстро впитаться в кровь.

«Кровавая Мэри»

© Wokandapix / pixabay   Мы не то чтобы рекомендуем вам опохмеляться — просто томаты содержат м

© Wokandapix / pixabay   Мы не то чтобы рекомендуем вам опохмеляться — просто томаты содержат много витаминов, а также натрий и калий, которые помогают насыщать кровь кислородом и переносят молекулы воды. Другими словами, это поможет от обезвоживания.

Яйца

© Pexels / pixabay   Яйца содержат много белка и аминокислоту цистеин, которая избавит от токси

© Pexels / pixabay   Яйца содержат много белка и аминокислоту цистеин, которая избавит от токсинов, оставшихся от спиртного. Яйца в первую очередь защитят печень.

Авокадо

© skeeze / pixabay   Авокадо восстанавливает баланс калия, который обеспечивает ясность ума, ул

© skeeze / pixabay   Авокадо восстанавливает баланс калия, который обеспечивает ясность ума, улучшает снабжение мозга кислородом, избавляет от шлаков и вообще помогает быстрее восстановиться. Просто съешьте авокадо в прикуску с каким-нибудь тостом или крекером. Вся эта вялость только от недостатка сахара в крови.

Сок из зеленых овощей и фруктов

© pelambung / pixabay   Он помогает от обезвоживания, а также заряжает витаминами и минералами.

© pelambung / pixabay   Он помогает от обезвоживания, а также заряжает витаминами и минералами. Волокна фруктов и овощей расщепляют алкоголь. А если заменить этим соком ужины и перекусы, так вообще можно недосчитаться пары килограммов.

Куриный суп

© Couleur / pixabay   Просто классика жанра! Тарелка наваристого куриного супа восстановит бала

© Couleur / pixabay   Просто классика жанра! Тарелка наваристого куриного супа восстановит баланс соли и жидкости, заставит организм придержать воду. А цистеин в курице покажет подуставшей печени, как надо перезаряжаться.

Лосось

© Meditations / pixabay   Лосось — средоточие полезных жиров омега-3 и витаминов, которые облег

© Meditations / pixabay   Лосось — средоточие полезных жиров омега-3 и витаминов, которые облегчат головную боль и снимут расстройство желудка. И, что немаловажно, поработают над настроением и устранят раздражительность. Автор SIENNA FANTOZZI

Tags: это нужно знать
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments