chatcher2012 (chatcher2012) wrote,
chatcher2012
chatcher2012

Полезные свойства ананаса

Ананас представляет собой твердый и колючий снаружи фрукт, мякоть которого не только ароматная и вкусная, но и содержит в себе множество полезных минеральных веществ и витаминов. Ананас можно по праву назвать чудо-фруктом, обладающим массой полезных свойств.

Полезные свойства ананаса

1. Укрепляет иммунную систему Благодаря большому содержанию витамина С ананас может предотвратить по

1. Укрепляет иммунную систему Благодаря большому содержанию витамина С ананас может предотвратить повреждение клеток в организме.

2. Укрепление костей В ананасе содержится марганец, способствующий укреплению кости и соединительной

2. Укрепление костей В ананасе содержится марганец, способствующий укреплению кости и соединительной ткани. 3. Уменьшение свертываемости крови Благодаря содержанию фермента бромелайна ананас может поспособствовать снижению чрезмерного свертывания крови. Этот фрукт рекомендуется к обязательному употреблению людям, работающим на высоте.

4. Снижение стресса Функционированию мозга может помочь группа витаминов В, содержащаяся в ананасе.

4. Снижение стресса Функционированию мозга может помочь группа витаминов В, содержащаяся в ананасе. Также благодаря этим витаминам ананас можно считать отличным антидепрессантом.

5. Лечение кашля и простуды Ананас может помочь в лечении простуды и кашля, ведь в нем содержится бо

5. Лечение кашля и простуды Ананас может помочь в лечении простуды и кашля, ведь в нем содержится большое количество противовоспалительного бромелайна и витамина С.

6. Предотвращение развития рака Этот удивительный фрукт может помочь даже при онкологических заболев

6. Предотвращение развития рака Этот удивительный фрукт может помочь даже при онкологических заболеваниях. Этому способствуют антиоксиданты, содержащиеся в ананасе, которые уменьшают количество свободных радикалов.

7. Нормализация кровяного давления В ананасах содержится большое количество калия, способствующего р

7. Нормализация кровяного давления В ананасах содержится большое количество калия, способствующего расширению сосудов и снижению артериального давления.

8. Снятие приступов тошноты Всего один стакан ананасового сока и приступа тошноты как не бывало. Сов

8. Снятие приступов тошноты Всего один стакан ананасового сока и приступа тошноты как не бывало. Советуем помнить об этом тех, кого укачивает в поездках, а также беременных.

9. Укрепление кожи и ногтей Если вы хотите укрепить ногти и очистить кожу изнутри, то и в этом случа

9. Укрепление кожи и ногтей Если вы хотите укрепить ногти и очистить кожу изнутри, то и в этом случае поможет ананас, в котором содержится большое количество витаминов А и В.

10. Улучшение работы кишечника Употребление ананаса позволит поддерживать кишечник в здоровом состоянии и защищать от воспаления и диареи.

Tags: chatcher2012
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments