June 30th, 2018

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ , ЛЕТНЕГО И СОЛНЕЧНОГО ОТДЫХА В ВЫХОДНЫЕ , ДРУЗЬЯ!!!!!!!!

«Нам не дано предугадать,
Как наше слово отзовется.»
Посеять в душах благодать
Увы, не всякий раз дается. Ф ТЮТЧЕВ...ЗОЛОТОЙ ВЕК РУССКОЙ ПОЭЗИИ






** Жемчужины мысли

«Нам не дано предугадать,
Как наше слово отзовется.»
Посеять в душах благодать
Увы, не всякий раз дается.
Но мы обязаны мечтать
О дивном времени, о веке,
Когда цветком прекрасным стать
Сумеет личность человека.
И мы обязаны творить,
Презрев все тяготы мирские,
Чтоб истин светлых заложить
Зачатки в души молодые.
Чтоб верный путь им указать,
Помочь в толпе не раствориться.
Нам не дано предугадать,
Но мы обязаны стремиться!
https://www.inpearls.ru/ ***






ПАВЛОВСК

10 очень вкусных продуктов — чемпионов по сжиганию калорий

10 очень вкусных продуктов — чемпионов по сжиганию калорий (10 фото)

Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно. Однако есть те, кто полагается на помощь подручных средств — продуктов, помогающих сжигать калории. Конечно, не стоит думать, что, съев тот или иной продукт из списка, Вы тут же станете стройными, нет. Правильный процесс похудения занимает много времени и усилий. Поэтому все нужно деть с умом, дабы не навредить здоровью.

Грейпфрут способствует ускорению метаболизма, а также помогает снизить уровень холестерина. Вы м


Грейпфрут способствует ускорению метаболизма, а также помогает снизить уровень холестерина. Вы можете добавить плоды грейпфрута в фруктовый или овощной салат, сделать фреш или съесть без ничего в качестве перекуса. (liz west)

Известно, что зелёный чай способствует повышению скорости метаболизма на 4 %, при этом не увелич


Известно, что зелёный чай способствует повышению скорости метаболизма на 4 %, при этом не увеличивая частоты сердечных сокращений. Конечно, этого недостаточно для немедленного похудения, однако регулярное его употребление даёт свои плоды. Порадуйте свой организм, выпив чашку горячего ароматного чая! (Daoli Tea)

Научно доказано, что Омега-3 действует как регулятор метаболизма — она влияет на уровень гормона

Collapse )


Острая пища помогает быстрее сжигать калории. Она может стать прекрасным дополнением к основному блюду. К примеру острые соусы на основе перца чили. (su-lin)

Петербург...Белая ночь!!!

*** Белла Ахмадулина.
Не добела раскалена,
И всё-таки уже белеет
Ночь над Невою.
Ум болеет
Тоской и негой молодой.
Когда о купол золотой
Луч разобьётся предрассветный
И лето входит в Летний сад,
Каких наград, каких услад
Иных просить у жизни этой? ***